女心と秋の空。
まさしくまさしく。
ちょっとおセンチな北原です。´・ω・｀
秋といえば‥食欲の秋‥読書の秋‥スポーツの秋‥まちゃあき´・ω・｀プッ
そしてそして秋といえば抜け毛の季節なんです!!!
秋、つまり９月～１１月は、春夏冬よりも“２倍以上”抜け毛が多くなります。
通常は１日に７０～１００本抜け、秋の抜け毛は１日２００～３００本に及ぶのです。
(° Д°)ゞ
何故秋に抜け毛が多くなってしまうのか??
その一番の原因は紫外線です。
春夏に浴びた紫外線の影響が３～４ヶ月遅れて秋に出てくるのです。
頭皮が日焼けすると
↓
正常なターンオーバーが乱れる(ヘアサイクル)
↓
頭皮に脂が作られにくくなる
↓
乾燥しやすくなりフケ、痒みの原因となる
↓
抜け毛になりやすい
ヘアサイクル(毛周期)が乱れてしまうと、抜ける時期ではないのに
毛髪が抜ける毛に変化してしまいます。
その原因は紫外線以外にもあるんです。
疲れ(ストレス)、睡眠不足、食生活の乱れ、環境の変化
遺伝説もありますが、現代社会としては、睡眠、食生活、
内面の疲れからの影響が大きく関わってきます。
ストレス社会のこのご時世。皆さんの日々の生活はいかがでしょうか??
心と身体のリフレッシュも大切ですよね。
冬になるとバリア機能が低下し、頭皮が敏感になり、
夏のダメージにより本格的に乾燥してしまいます。
秋冬のお手入れをしっかりしてあげるとgoodなんです。
毛髪と頭皮のメンテナンスはお早めに☆
おセンチより´・ω・｀
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